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Sportbiologie
Leitung:
hr-holzinger

Herr Noll
 
Inhalte des Wahlunterrichts Sportbiologie

Im Kurs Sportbiologie werden in den Jahrgangsstufen 8 und 9 die unten aufgeführten Inhalte behandelt.
In den Jahrgangsstufen 7 wählen sich die Schüler für ein Jahr in den Kurs Sportbiologie ein.

Bau und Funktion des menschlichen Körpers

  • Skelett und Muskulatur
  • Herz und Kreislaufsystem
  • Innere Organe und Verdauungsapparat
  • Präparationen von Organen (z. B. Gelenk, Herz, Lunge)

Gesundheit – Krankheit

  • Haltungsschwächen / Haltungsschäden
  • Übergewicht / Untergewicht auf Grund fehlerhafter Ernährung
  • Herz- und Kreislauferkrankungen
  • Fitnesstests
  • Beweglichkeitstests
  • Errechnung des individuellen Body-Mass-Index

Sport als Möglichkeit der Gesunderhaltung

  • Sportliches Training und seine biologischen Grundlagen
  • Kraft- und Beweglichkeitstraining zum Ausgleich und Vorbeugung von Haltungsschwächen
  • Ausdauertraining zur Stärkung von Herz und Kreislaufsystem

Sport und Gesellschaft

  • Bedeutung des Sports für den Einzelnen und die Gesellschaft
  • Sportliche Wettkämpfe
  • Planung und Durchführung eines sportlichen Wettkampfes (z. B. Sportspielturnier)
  • Doping

Ernährung

  • Verdauung und Stoffwechsel
  • Nahrungsmittel
  • Energiebedarf / Ernährung eines Sportlers
  • Genussmittel / Drogen
  • Erstellen einer gesunden Mahlzeit
 
   

 

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